Gadula, Dawid <br/><br/>
Bądź fit po 40! :  to zdrowie i styl życia / 
Dawid Gadula. 
 - Warszawa :  Oficyna Wydawnicza "Aba",  copyright 2017. 
 - 247 stron :  fotografie ;  23 cm. 
<br/><br/> Na stronie tytułowej i okładce: pierwszy krok - jak to zrobić?, wyznaczenie celów, jak działa twój organizm, odżywianie - co jeść, a czego unikać, przykładowy plan żywieniowy - gotowe przepisy, przestań chcieć - zacznij działać, jak trening podnosi standard życia, rodzaje aktywności, propozycja ćwiczeń - zestawy. 
<br/><br/>Bibliografia, netografia na stronach 245-247. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788361012962 
<br/><br/><label>Nat. Bib. No.: </label>PB 2017/21132 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Gimnastyka<br/>Trening sportowy
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>Poradnik
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>613.2 796.015